Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 91 | 4 | 4 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Кефир 3,2% жирности |
350
|
206.5 | 10.1 | 11.2 | 14 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
100
|
335 | 4.4 | 12.4 | 53.6 |
Мармелад со вкусом черной смородины и семенами чиа ЭКО ботаника рот фронт |
27
|
83.7 | 0.4 | 0.3 | 20 |
Итого | 777 | 718 | 19 | 28 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Слива (садовая) |
200
|
98 | 1.6 | 0.6 | 19.2 |
баклажан помидор сыр |
50
|
34 | 1.4 | 2.4 | 2.4 |
Кефир 3,2% жирности |
350
|
206.5 | 10.1 | 11.2 | 14 |
Яблоки в кожуре, сырые |
130
|
67.6 | 0.3 | 0.2 | 18 |
Запеканка творожная |
100
|
168 | 17.6 | 4.2 | 14.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1280 | 593 | 31 | 18 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Мармелад со вкусом черной смородины и семенами чиа ЭКО ботаника рот фронт |
18
|
55.8 | 0.3 | 0.2 | 13.3 |
Итого | 318 | 119 | 3 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
50
|
138.5 | 4.6 | 0.6 | 28.4 |
Сгущенка Вареная [Главпродукт] |
50
|
160 | 3.6 | 4.3 | 28 |
Курица вареная (Мясные продукты) |
50
|
85 | 12.6 | 3.7 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 395 | 21 | 8 | 58 |
Итого за день | 3525 | 1918 | 80 | 64 | 250 |