Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
37
|
130.2 | 4.6 | 2.3 | 22.9 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
150
|
67.5 | 4.5 | 2.3 | 7.2 |
Итого | 387 | 253 | 9 | 4 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп картофельный с мясными фрикадельками |
300
|
172.8 | 9.9 | 6.6 | 19.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
137
|
31.5 | 2.5 | 0.1 | 4.1 |
Сосиски, свиные |
213
|
690.1 | 25.1 | 65.6 | 0 |
Итого | 650 | 894 | 37 | 72 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Сыр российский |
60
|
218.4 | 13.8 | 17.4 | 0 |
Творог жирный 18,0% жирности |
50
|
118 | 7.5 | 9 | 1.4 |
Чеснок, сырой |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Укроп, свежий |
7
|
3 | 0.2 | 0.1 | 0.5 |
Итого | 422 | 349 | 21 | 26 | 4 |
Итого за день | 1459 | 1498 | 68 | 103 | 71 |