Дневник тренировок за 27.05.2024

Пульс до/средний/максимальный/10 минут: 59/143/167/87. Хоте уложиться в 46 минут, и первую половину дистанции шёл даже с опережающим темпом. Но потом пульс ушел в красную зону, и прыть пришлось поубавить.