Вчера вес был 77,7, вчера также был срыв.. наелась...

Вчера вес был 77,7, вчера также был срыв.. наелась печенюшек, шоколадных вафлей и прочего.. не ПРЯМ запредельно, но на 200-300 кк вышла я думаю за предел.. но я не каюсь.. я осознанно это вчера делала.. ибо, прям так хотелось, что прям думала, что пользы будет больше если я наемся

сегодня немного набралось  78,2 утром.. я ЗНАЮ, что каждый день не мерят.. я смотрю сквозь фильтр на ежедневный взвес.. думаю, если будет прибавка то закрою на это глаза, если увес,значит порадуюсь.. поэтому не кидайте тапками))))

уж не знаю вода там набралась, или лишние грамчики после вчерашних печенек)) я не расстраиваюсь.. потому что вчера я удовлетворила свой ПОЗЫВ, сегодня пока не тянет.. так утром съела парочку с кофе.. далее в течение дня не планирую