Юрий
Сербин, Расход калорий при деятельности: «Вождение автомобиля»
: расход ккал зависит от вашего веса
Таблица расхода ккал при весе 55 кг.
Время: 5 мин 10 мин 20 мин 30 мин 45 мин 60 мин Энергия 6.42 ккал
12.83 ккал 25.67 ккал 38.5 ккал 57.75 ккал 77 ккал Точный расчет:
Время занятия: мин. Расход энергии: 115.5 ккал Вождение автомобиля
за 1 час сжигает около 77 ккал для человека весом 55 кг.
Наталья,
спасибо. Подсчитал. Сейчас у меня вес 75, в час трачу 105 калорий,
нормальная такая тренировка за 7 часов пути)). Теперь буду и ее
учитывать, так как езжу частенько на дальние расстояния. Теперь
понимаешь почему устаешь после 12-14 часов за рулем, это 1200-1500
калорий получается