Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
60
|
113.4 | 3.1 | 1.9 | 19.6 |
Итого | 60 | 113 | 3 | 1 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 130 | 61 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 130 | 61 | 0 | 0 | 12 |
Итого за день | 320 | 235 | 4 | 2 | 45 |