База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Семена чиа ORGANIC FOOD
Холодец русский "Холодушка"
Моя каша
Говяжий коллаген с гиалуроновой к.
Греча с ветчиной и беконом
Бантики с курогрудкой в сливочном соусе
Моя пицца
Оладышки с чесноком из кабачка
Шампиньоны с зеленью чесноком и курогрудкой
Биойогурт со шпинатом авокадо киви и орехом
Хлеб пшеничный круглый 1 сорт
Запечённые шампиньоны
Сельдь кусочками в кляре
Уши свиные в маринаде
Уши свиные в маринаде.
Хлеб тостовый американский
Филейская вязанка
Баклажаны на сковороде
Грудка куриная на сковороде
Имитированная икра из рыбного бульона
Сыр "Буттерчис фермерский" 45%
Крем паста с кальмаром сливочно-чесночная
Творогобезжиренный
Биокефир 2,5%
Манго сушеное"Sudays" Kong
Пирожное бисквитное неглазированное
Творожный сыр сливочный
Пряники с начинкой клюква
Рулет из мяса птицы куриный
Грудинка копчёная Мясовщик
Молочный шоколад с цельным фундуком ozera
ООО "В-МИН+"
Мидии подопечные в растительное масле с чесноком и зелень
Яичница с овощами
Ядро миндаля
Мясо по французски с грибами и луком
Курокотлеты
Аскорутин
Конфеты 25 кадр со сливочным вкусом
Грудинка домашняя
Семечки тыквенные от Мартина
Куриная грудка тушеная с соусом цезарь
Колбаски Егерские со вкусом бекона
Шоколадово /соломка CHOCOLIKE CARAMEL глазированная с арахисом
Блины
Суп с рисом
Колбаса варёная Великолукский МК Детям с кроликом
Баклажаны лодочкой
Вино жемчужное "Ламбруско делл" Эмилия"Кали Валле"
Мои блинчики
Салат зелёный
Печень +икра трески
Картофельные оладьи
Борщ с ребром свинины
Батон молочный
Суп с лапшой
Ясно солнышко хлопья овсяные 2 средний размер
Ветчина по черкизовски
Драники из кабачков
Паровые котлетки из индейки с капустой.
Кремовый зефир
Камбала в духовке
Фаршированные шампиньоны
Моя окрошка
Гречаники
Гречка запареная
Желудки куриные на пару
Паста лапша
TAGLIATELLE лапша
Суп молочный
Салатище
Молокочай с медом и корицей
Творожный смузи
Суп с индейкой
Хлеб "нарезка от Михалыча"
Филе курицы запечённое в фольге
Суп домашний с индейкой.
Шампиньоны с зеленью
Печень тушеная в кефире
Кальмары в соусе
Фасоль тушеная по мексикански
Оладышки
Омлет обычный
Винегрет на оливковом масле
Цветная капуста с сыром и зеленью.
Салат свекла с чесноком и сметаной.
Камбала на пару.
Салат сельдерей с огурцом.
омлет с зеленью и колбасой
Малышки -хрустишки
рулет закусочный
Холодец свиной.
Суп картофельный с рисом и шампиньонами
Карась озёрный жареный
куринно-капустные котлетки на пару
капуста жареная
Оладьи на простокваше
Оладьи из кабачка с зеленью и сыром
Бездрожевой ржаной хлеб
Тушеная капуста со свининой
салат а-ля Лиля
Какао-напиток быстрорастворимый
тунец натуральный
Омлет с зеленью
Креветка с чесноком и брокколи.
хлеб бурундук
Десерт Сладиал "Картошка" в глазури
Шампиньоны свежие с фаршем из говядины с баклажанами и болгарским перцем.
Батончик Smart Formula (Смарт Формула) Фрукты, Орехи и Протеин СПОРТ
Батончик «Cornline» из цельных злаков с клюквой и воздушным рисом,
крекер с кунжутом и семенами льна, 180 г
Плавленый сыр Виола.
"Икра Сказка" имитированная икра лососёвая с кремом со сливочным вкусом
Хлебцы хрустящие "Злаковый микс" Dr. Korner
Куриная печень с луком и морковью
Лучшие рационы
Ксюша Я
2024-07-25
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-19
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2024-07-11
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Катя Файн
20-07-2024
Моё тело - моё дело 💪
Итак, настал момент бахвальства 😂 очень надо подве...
30
47
Елена Петрова
24-07-2024
Очередной взрыв моего сознания.
Как вы считаете,если семья из 5 человек в год потр...
7
61
Ирина Макс
17-07-2024
Дневник питания и тренировок за 17.07.2024
Сегодняшний рациончик.:) Как и вчера, мой завтрак ...
10
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18-07-2024
Дневник питания за 16.07.2024
Тапками городскими не закидывайте 🖐️ Если что, кр...
12
51
Новые рецепты
Стейк топ Блейд приготовленный на мангале
Автор
Алла
216.6
29.5
10.6
0.5
7
5
4
Блинчик с семгой, авокадо, сыром
Автор
Алла
208.1
12.9
16.1
2.3
11
5
4
САЛАТ из картофеля и сельди
Автор
Надежда Литтих
109.8
3.8
6.5
8
0
1
1