Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
250
|
155 | 7.2 | 8.8 | 11.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Творог 5% жирности |
130
|
188.5 | 27.3 | 6.5 | 3.9 |
Итого | 390 | 383 | 34 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со свежей капустой на курином бульоне (бедра с кожей) |
400
|
224.8 | 17.2 | 6.4 | 23.2 |
Сало домашнее |
25
|
203 | 0.7 | 22.2 | 0 |
Итого | 425 | 427 | 17 | 28 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
300
|
171 | 4.2 | 12.3 | 9.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
60
|
157.2 | 4.5 | 1.7 | 30.8 |
Творог 5% жирности |
130
|
188.5 | 27.3 | 6.5 | 3.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
120
|
72 | 3.6 | 3.8 | 5.6 |
Итого | 610 | 588 | 39 | 24 | 50 |
Итого за день | 1425 | 1399 | 92 | 68 | 99 |