Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
150
|
70.5 | 1.2 | 0.6 | 12.2 |
Апельсин |
250
|
107.5 | 2.3 | 0.5 | 20.3 |
Морковь |
200
|
70 | 2.6 | 0.2 | 13.8 |
Сельдерей |
200
|
26 | 1.8 | 0.2 | 4.2 |
Витграсс [Polezzno] |
15
|
23.9 | 3.2 | 0.4 | 11.3 |
Итого | 1065 | 297 | 11 | 1 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Соевый Соус Оригинальный [Heinz] |
5
|
12.3 | 0.1 | 0 | 2.9 |
Капуста белокочанная |
35
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Брокколи, стебель, сырая |
30
|
8.4 | 0.9 | 0.1 | 1.6 |
Итого | 110 | 36 | 1 | 0 | 7 |
Итого за день | 1175 | 334 | 13 | 2 | 69 |