Блог
Войти
Natali
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Natali
11.07.2021 08:58
День замеров не пропустила)))) В последние дни пит...
День замеров не пропустила)))) В последние дни питалась без взвешивания и заполнения дневника, но судя по всему с дефицитом. Итог за неделю -1 кг, и по параметрам уменьшилась в талии и животе.
3
АnnaStasik
11.07.2021 09:01
Поздравляю! 🏋️
Светланка
11.07.2021 10:17
Привет! Классный результат! Поздравляю! Тоже такой хочу, но всегда значительно меньше сбрасываю
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
11.07.2021 21:18
супер
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
69
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
69
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52