База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень говяжья
Сырник по моему
Сырник большой
Омлет со сметаной
Обед
Гречка
Яйцо с руколой
Рагу прикол
Рагу из капусты
Рагу
Огурчики чики пуки
Интересные блоги
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Новые рецепты
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
2
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Кабачок жареный слайсами
Автор
Елена
67.2
1.6
2.2
9.9
15
1
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%