Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша |
90
|
84.9 | 2.8 | 2.6 | 12.7 |
Печеночные котлеты |
77
|
106.5 | 7.2 | 7.4 | 3.5 |
Печенье "Топленкино" глазированное |
30
|
132 | 2.1 | 4.8 | 19.8 |
Кофе |
200
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Итого | 897 | 325 | 12 | 14 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток негазированный безалкогольный со вкусом апельсина |
100
|
50 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 100 | 50 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелёный борщ |
277
|
150.1 | 8.9 | 3.9 | 19.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
42
|
98.7 | 3.2 | 0.3 | 20.7 |
Пшеничный хлеб, тосты |
18
|
56.3 | 2.3 | 0.8 | 9.2 |
Помидор (томат), парниковый |
13
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Майонез, 33% жирности, без холестерина |
6
|
20 | 0.1 | 2 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Итого | 369 | 335 | 15 | 7 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток негазированный безалкогольный со вкусом грейпфрута |
200
|
50 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 200 | 50 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
100
|
135 | 3.4 | 5 | 19 |
Гуляш из курицы |
80
|
91.8 | 14 | 3.7 | 0.6 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 260 | 235 | 18 | 8 | 21 |
Итого за день | 1826 | 996 | 45 | 30 | 133 |