Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Риет из горбуши (в собственном соку) |
50
|
84.1 | 8 | 5.5 | 0.7 |
Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный [Бабушкин Хуторок] |
5
|
14 | 0.2 | 0 | 3.3 |
Молоко 3,4%-6,0% |
50
|
126.5 | 1.4 | 1.7 | 2.4 |
Лепешка с Томатом и Сыром [Ikea] |
80
|
200 | 7.8 | 5.3 | 30.4 |
Мороженое [Коровка из Кореновки] |
80
|
207.2 | 2.2 | 12.4 | 22 |
Сироп Топинамбура [Терра] |
3
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 268 | 639 | 19 | 24 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из помидоров и огурцов со сметаной |
235
|
83.7 | 2.1 | 4.2 | 9.4 |
Картофель со свиными ребрами, тушеный в мультиварке |
405
|
404.6 | 30.8 | 17 | 29.6 |
Итого | 640 | 488 | 32 | 21 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
220
|
83.6 | 1.8 | 0.4 | 16.5 |
Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный [Бабушкин Хуторок] |
5
|
14 | 0.2 | 0 | 3.3 |
Молоко 3,4%-6,0% |
50
|
126.5 | 1.4 | 1.7 | 2.4 |
Итого | 275 | 224 | 3 | 2 | 22 |
Итого за день | 1183 | 1352 | 55 | 48 | 121 |