Блог
Войти
Настенька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Настенька
22.05.2014 01:07
солнышко
Кто-нибудь знает, правда ли что ежедневное 15 минутное прибывание на солнце полностью покрывает потребность в витамине D? Вычитала где-то, но есть у меня сомнения...
4
Лилия Ветрова
22.05.2014 02:39
помнится подобное было еще в учебнике по биологии в школе. Но давно это было...
Елена Смирнова
22.05.2014 07:32
Солнышко, как я соскучилась по солнышку, у нас все пасмурно и дожди
Алена
22.05.2014 09:09
100% правда)) Только обязательное условие (если загораете где-то) не "смывать" с себя солнышко, потому что витамин Д впитывается в кожу.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
24
113
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
75
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-10-02
Калорийность:
1193 кКал
Витамины и минералы:
84%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Котлеты рыбные жареные
Автор
Наталья
130
11.8
3.7
11.6
12
3
0
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
5
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
Автор
Алла
116.3
4.8
7.2
7.9
13
4
2