Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с фаршем |
126
|
265.2 | 22.4 | 9.6 | 20.5 |
Молокочай |
250
|
156.3 | 8.5 | 8.3 | 11.8 |
Итого | 376 | 421 | 30 | 17 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печёночный торт |
85
|
173.8 | 12.2 | 9 | 10.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 335 | 178 | 12 | 9 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый мой |
385
|
101.3 | 4.6 | 1.2 | 15.4 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Макароны отварные, по 1-302 |
125
|
122.5 | 4.5 | 0.5 | 25 |
Тефтели с кабачками |
105
|
127.9 | 9.8 | 6.8 | 6.5 |
Подливка |
50
|
16.9 | 0.7 | 0.5 | 2.6 |
Закуска на зиму |
58
|
77.4 | 1 | 3.5 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 983 | 501 | 22 | 16 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный мой |
400
|
163.6 | 19.6 | 4.4 | 11.2 |
Сок томатный |
250
|
45 | 2.5 | 0.3 | 7.2 |
Итого | 650 | 208 | 22 | 4 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 610 | 11 | 1 | 0 | 0 |
Итого за день | 2954 | 1322 | 89 | 48 | 123 |