Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Пирог заливной с капустой |
150
|
221.9 | 9 | 11.1 | 21.6 |
Салат огурцы +помидоры |
150
|
19.7 | 1 | 0.2 | 4.4 |
Сметана 40% жирности |
25
|
95.3 | 0.6 | 10 | 0.7 |
Итого | 675 | 395 | 13 | 23 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печёночный торт |
145
|
296.5 | 20.7 | 15.4 | 18.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 395 | 301 | 21 | 15 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Салат огурцы +помидоры |
300
|
39.3 | 2.1 | 0.3 | 8.7 |
Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
Капуста тушёная |
200
|
83.8 | 3.2 | 3 | 11 |
Борщ мой |
400
|
230 | 13.2 | 6 | 30 |
Итого | 1175 | 407 | 19 | 14 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
95
|
182.4 | 2.7 | 9.1 | 22.3 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
98
|
148 | 28.4 | 3 | 0 |
Итого | 443 | 332 | 31 | 12 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3238 | 1437 | 85 | 65 | 126 |