База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафельное пиожное со сгущенкой
Вафельное пирожное с рикотой
Крем на яйцах 4 яйца
Клубничный торт крем сливки 33%
Корж для торта бисквитные на 4 яйца
Ватрушка с творогом
Хлебца из льняной муки + ржаные отруби
Блин из кабачка с картошкой для пиццы
Плов
Рагу чечевица + кабачки
Котлеты куриные
Салат с крабовыми палочками
Вишневый компот
Рисовая каша
Чизкейк - сметанник
Чизкейк - сметанник с бананом
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Салат со свеклой
Автор
Татьяна 59 лет 164 см.
42.6
1.3
0.2
8.7
0
1
0
Батончики из ореховой пасты
Автор
Оля
506.8
13.7
35.9
32.1
4
3
3
Творожная запеканка с вишней
Автор
Светлана
137.4
13.2
7
5.4
0
5
0
Интересные блоги
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
96
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
МариКа
11-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
Сегодня месяц как вес стоит... Месяц назад я ныла,...
2
60
successmask
17-03-2025
Подкожный жир,друг или враг?
Здравствуйте дамы и господа,узнал для себя кое что...
6
54