База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафельное пиожное со сгущенкой
Вафельное пирожное с рикотой
Крем на яйцах 4 яйца
Клубничный торт крем сливки 33%
Корж для торта бисквитные на 4 яйца
Ватрушка с творогом
Хлебца из льняной муки + ржаные отруби
Блин из кабачка с картошкой для пиццы
Плов
Рагу чечевица + кабачки
Котлеты куриные
Салат с крабовыми палочками
Вишневый компот
Рисовая каша
Чизкейк - сметанник
Чизкейк - сметанник с бананом
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-03-15
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
86%
Карл
2025-03-12
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
8
90
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Новые рецепты
Голубцы овощные
Автор
Айгар
77.9
2.9
3.2
7.6
13
4
2
Творожное кето суфле
Автор
InnaLandina
246.1
12
20.4
3.6
0
2
0
Греча с мидиями и немного овощами
Автор
Dmitry Bat
94.9
6
1.8
13.1
15
4
0