Дневник питания за 25.11.2025

Плевали все на Дурова, похоже)))

Да ну его. У меня пока здоровье в хоть в каком-то виде присутствует от трёх бокалов вина (500 мл) в неделю не откажусь.

Возможно у Дурова проблемы - он не может выпить и остановиться на 1 бокале, только после пары бутылок останавливается. То же и с едой. Кто-то може удовлетвориться одной конфетой, а кому-то надо не меньше 100 г конфет для счастья. Вот люди себе и запрещают всё, а потом возводят себя в ранг святых и перед другими выпендриваеются своими "достижениями".

Отсутствие порока ( не пьёт, ни курит) не делает человека автоматически добродетельным и сверхздоровым.

Вообще долго живут не аскезники во всём, а просто счастливые люди.

Лара, Вот точные слова! Счастье продлевает жизгь! Всегда поражали диалоги с долгожителями, теми, кому за 100 лет перевалило. Делились своими секретами. Один с 7 лет курит, сколько себя помнит, всегда с сигаретой. Доугой просыпается каждое утро с мыслью, что на завтрак у него жареный бекон с яичницей - любимое блюдо) Есть ради чего вставать. Бабулька одна считает, что только кофе помогает ей жить долго). ... А вообще алкоголь и сигареты запрещают всем, выставляют вредными привычками потому, что некоторым людям это действительно вредно -"и от двух затяжек рак будет", как говорится. У кого-то печень плохо выводит этиловый спирт, а у кого-то очень быстро.  Только медицина наша нас не знает, и легче всех под одну гребенку чесать - всем таблетки или что-нибудь отрезать, а не лечить. А зачастую люди сами ошибаются. Недавно увидела информацию, что доктор решил сердце лечить коньяком - по 40 грамм принимал каждый вечер, пока фибрилляцию предсердия не получил!. Я сама писала про старого кардиолога и коньяк!! Так он говорил - "как сердеско зашалит, 30 грамм коньяка внутрь и 30 грамм на ладошку и растереть", но не питьже каждый день!

Лара, согласен с Вами про счастливых людей. во всем остальном каждый должен / волен выбирать сам что есть, что пить и возможно выбирать чем себя "травить". и быть от этого счастливым. Павел выбрал такой жизненный путь.. и думаю он счастлив от такой жизни. и он это транслирует.

Женя Титов, насчёт трансляции не уверена))) ну не будет счастливый человек, при каждом удобном случае сообщать: всем привет! Я счастливый человек. Выглядит,как попытка убедить себя и других

Лара, отсутствие стресса может продлевать жизнь, это правда. В то же время мы "счастливы" от выделения в мозгу различных гормонов, название которых вы и так знаете. Но выделение этих гормонов может быть связано с вредным образом жизни или даже опасным. Так что...все не так однозначно как хотелось бы...легеньким на подъем мечтательным натурам. Если вы счастливы от того, что наносит вред здоровью, то проживете поменьше, чем тот кто счастлив, но вреда себе не наносит. Мы имеем возможность выбирать от чего кайфовать и над этим стоит задуматься))

Efeliya, каждый день даже по чуть-чуть вредно. Это понятно на биохимическом уровне. Конечно "святых " дней должно быть в два раза больше чем дней с тем же алкоголем, организму надо давать время на очищение от токсинов.

Женя Титов, да, каждый в ответе за свои поступки.

Mariа_?, точно сказано.
Счастливый человек просто получает удовольствие от жизни, ему не надо в своём счастье убеждать ни себя, ни других. А трансляция действительно наводит на подозрение , что человек глубоко несчастный.

Alex, очень больших кусков торта боюсь намного больше чем бокала вина.
Кстати, 1 бокал вина - 90-100 ккал , а кусочек торта - море насыщенных жиров и 700-1200 ккал.

Женя Титов, хотел у вас давеча спросить, потом благополучно забыл, увидел вашу аву тут и вспомнил. Хех, а вопрос такой - вы же и на большие дистанции бегаете, так ? А сколько у вас пульс в покое, скажем в положении сидя ? )))

Mariа_? написал:
ну не будет счастливый человек, при каждом удобном случае сообщать: всем привет! Я счастливый человек.

 Женя употребил глагол транслирует в ином смысле. Иносказательно. Передает своими делами, поведением etc