Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мойва весенняя (Жарка) |
110
|
115.8 | 13.4 | 7 | 0 |
Хлеб, французский или венский, тосты (на закваске) |
74
|
236.1 | 9.6 | 1.6 | 43.5 |
Сыр Творожный Сливочный [Bonfrais] |
100
|
240 | 5.3 | 23.5 | 2.2 |
Зефир, глазированный шоколадом |
60
|
237.6 | 1.3 | 7.4 | 41 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 594 | 832 | 29 | 39 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамины мульти табс энерджи |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1501 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов мой |
380
|
931.4 | 28.1 | 58.5 | 68.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 680 | 934 | 28 | 58 | 69 |
Итого за день | 2775 | 1766 | 58 | 98 | 156 |