Андрей Корнет
19.07.2021 08:47

Неделя 1 (отсчет веду от начала регистрации здесь)

Ну что сказать... -2,5 кг. Дневник заполняю пока что не точно в планах грамм, так как все никак не куплю весы кухонные, которые в планах. Еще хочется купить умные весы на пол с блюпупом. Но не об этом.

Питался как обычно. Высчитывал как мог. А вот с пятницы был маленький треш. Ездил по личным делам 250км. В дорогу особо ничего не возмешь, ночью ничего не работает, а ездил в ночь. В машине валялись 4 литра детской питьевой воды. Да, именно детской, потому что очищается она лучше. На эту тему даже спорить ни с кем не буду. И 4 милкивея в упаковке. Уехал в 19 часов, вернулся домой в 5-6 утра. Но довольный, как слон, не скажу почему. 
Поспав 5 часов звонок от лучшего друга, мол поехали кофе попьем. Я даже не успел доварить свою кукурузную крупу, поехал. А там оказалось, что приехал еще один друг с другого города. В итоге вместо кофе мы гуляли до ночи. Особо никуда не сходишь, за весь день постаяшек на авто решил не мучить себя диким голодом и позволил слабину, заточив шавуху, но это была моя единственная нормальная еда на весь день. Вернулся домой в полночь.
И уже на следующий день разогревал вчерашнюю кукурузку. Взял в магазине(бомжмаркет с известным названием xD) замороженную цветную капусту с овощами, сегодня попробую заценить. 

Весы бесят вес колеблется. Утром на весах за 3 показания средний вес 152,4. Ну и обмерил себя с утра, там тоже есть изменения. Потихонечку восходим на гору. В известном фильме говорилось "Будем жить!!!". Я в заключении сегодняшней заметки напишу:

Будем худеть!!!!

P.S. Фоточки в инстаграмме

 10 
 21
Евгений 19.07.2021 08:50
Подписался)) позитивный парниша)))
Андрей Корнет 19.07.2021 08:54
Евгений, респект!)
Татьяна 19.07.2021 09:10
Привет!!!)) Купила я мож месяц назад весы напольные ПИкоок.......да лучше и не покупала бы. там же теперь пишет типа вы жрёте много и мышц мало жира много. Вот это понастоящему бесит и расстраивает.
Татьяна, Обычные стрелочные не чем не хуже)))
СветляЧок 19.07.2021 09:17
Ох уж эти весы! Если их не пора отправлять в места не столь отдаленные, батарейка тоже в норме, то поставьте вы их на твердую ровную поверхность. Лично я, для этого, вытащила из гардероба, полку.  
Теперь хоть с разбега, хоть вприпрыжку, хоть 20 раз подряд - вес один и тот же.
Татьяна 19.07.2021 09:20
Николай, ну уж не стрелочные, там погрешность большая. Электронные с цыферками)) А уж вот с привязкой к смартфону, как я взяла и у многих они тут....реал расстраивают меня.
Вера М. (LCHF) 19.07.2021 09:24
Cvetlanychka, точняк. А лучше всего плитка кафельная/керамогранит, выведенная по уровню. У меня это кухня, санузел и внезапно, лоджия.
СветляЧок 19.07.2021 09:26
Вера М. (кето), у меня кафель только в ванной, мешаются там под ногами

А на лоджии зимой холодно, так что, обычная доска, решила эту проблему.
Татьяна, Большая это сколько 5кг? 😁😁😁 Сам пользуюсь стрелочными... хотя пока не с чем сравнивать. 🤷‍♂️
Андрей Корнет 19.07.2021 09:39
Татьяна, меня наоборот мотивируют, да и к критике я нормально отношусь. Еще из-за всяких железок страдать)))
Андрей Корнет 19.07.2021 09:40
Cvetlanychka, у меня стоят на куске столечницы 50мм толщины
СветляЧок 19.07.2021 09:48
Андрей Корнет, и все равно вес туды-сюды? Тогда вряд ли что поможет, только менять на новые, если конечно очень раздражает.
Евгений 19.07.2021 09:55
Людиииии))) У вас вода в организме может гулять до 15% от вашего веса, в зависимости от к-ва жира, гормонального баланса, потребляемой жидкости, качества и набора пищи, солевого состава, погоды, типа нагрузок тренировок и состояния организма в целом)))) А теперь взвестесь ОДИН РАЗ и посчитайте сколько это 15% для вашего веса)) 
Запните ваши весы под кроввать или в кладовку - меряйте объемы там где хотите убрать и добавить чтобы выглядеть КРАСИВО, а взвешивайтесь раз в неделю с замерами объемов обязательно (а лучше раз в 2 недели ))) . 
Я взвешиваюсь каждую тренировку., но я нейтрален к этому))
СветляЧок 19.07.2021 09:59
Евгений, ну кто их боится, вот и пусть запинывает, куда подальше

Мне, к примеру, нравится каждый день взвешиваться. Замеры вообще не нужны и так все видно, по одежде  а без неё, еще лучше видно.
Андрей Корнет 19.07.2021 10:43
Евгений,у меня каждый понедельник)
Taтьяна 19.07.2021 11:27
Татьяна, у меня тоже смарт весы, они и возраст ставят биологический, мой на 15 лет больше чем мне в реале, каждый день на них не взвешиваюсь
Вера М. (LCHF) 19.07.2021 11:33
Евгений, ну это вы загнули про 15%. Конечно, вода гуляет. Например, на мои текущие 67кг, если ПМС (извините) + соленой рыбы облопаться, ну 1.5кг можно получить максимум. Это меньше 2.5%. 
На товарища 150кг это будет соответственно 3.75 кг, как собственно и есть примерно.
Cvetlanychka, Каждый день как на работу! 🤣🤣🤣 Вот до чего людей доводит взвешивание...🤷‍♀️
СветляЧок 19.07.2021 11:39
Николай, пытаюсь понять, куда же это меня завело? А, к хорошему настроению
Светланка 19.07.2021 12:29
Вера М. (кето), у меня вес побольше Вашего, а гуляет 200 гр. Которые очень раздражают, когда подпрыгивают
Татьяна 19.07.2021 21:38
Татьяна,Не у меня на 5 лет больше реального биологический возраст)) тоже не встаю на них каждый день, чтоб не расстраиваться.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги