Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная крупа (Варка без слива вязкая) |
30
|
101.6 | 3.7 | 1.8 | 17.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Творог 5% жирности |
70
|
101.5 | 14.7 | 3.5 | 2.1 |
Варенье из малины |
10
|
27.3 | 0.1 | 0 | 7 |
Банан |
30
|
28.8 | 0.5 | 0.2 | 6.3 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
13
|
53.7 | 0.4 | 2 | 8.5 |
Карамель, с ореховыми начинками |
10
|
41 | 0.3 | 0.7 | 8.7 |
Итого | 168 | 391 | 19 | 12 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Варка без слива) |
100
|
26.3 | 1.8 | 0.2 | 4.4 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Перец сладкий красный (Варка без слива) |
30
|
7.6 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Лук репчатый (Варка без слива) |
50
|
19.2 | 0.7 | 0.1 | 3.8 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Итого | 1232 | 116 | 3 | 6 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная (Варка) |
60
|
55.8 | 10.2 | 1.7 | 2.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
13
|
53.7 | 0.4 | 2 | 8.5 |
Финики |
10
|
29.2 | 0.3 | 0.1 | 6.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 583 | 202 | 13 | 4 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Петрушка свежая (Варка со сливом) |
100
|
38.9 | 3.5 | 0.4 | 5.3 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Огурец соленый |
200
|
26 | 1.6 | 0.2 | 3.4 |
Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
10
|
54.7 | 0.6 | 3.5 | 5.5 |
Итого | 860 | 340 | 11 | 4 | 63 |
Итого за день | 2843 | 1051 | 48 | 27 | 153 |