База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Форелька под сыром
Булгур тушеный с фаршем
Фарш домашний мой
Рулетики и форелью
Пирог с рыбой
Горбуша под шубкой
Курица тушеная в белом соусе с чесноком
Ячневая каша
Плов с курицей - мой
Чесночная закуска
Горошница!
Котлеты фарш домашний
Борщ без мяса
Рисовая каша
Творожно-рисовая запеканка
Лапша-по-флотски
Минтай тушкный со сметаной
Селедочка под шубой
Мимоза
Лапша по флотски
Жареная Квашеная капуста
Творожная косиска с корицей
Вкусненький
Постный суп с гречкой
Говядина тушеная с черносливом!!!
Квашеная капуста жареная
Мой медовик
Оливье со свежим огурцом
Тушеная капуста с куриной груткой
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
1
2
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
91
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54