Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр лёгкий Вкуснотеево |
10
|
26.6 | 2.9 | 1.7 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
Грудинка Боярская Варено-Копченая [Чернышихинские Колбасы] |
7
|
40 | 0.6 | 4.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 267 | 208 | 12 | 12 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Инжир сушеный |
30
|
77.1 | 0.9 | 0.2 | 17.4 |
Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 265 | 202 | 3 | 6 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный домашний |
250
|
132.3 | 7.5 | 3 | 17.8 |
Итого | 250 | 132 | 7 | 3 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
100
|
301.8 | 12.4 | 3.2 | 56 |
Гуляш из куриной печени |
100
|
70.4 | 9 | 2.5 | 2.9 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1300 | 410 | 22 | 5 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудок куриный (Варка) |
30
|
30.3 | 5.6 | 1.3 | 0.2 |
Борщ с капустой и картофелем |
170
|
104.7 | 6.5 | 4.9 | 9.2 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Итого | 210 | 151 | 12 | 7 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр лёгкий Вкуснотеево |
35
|
93.1 | 10.3 | 5.8 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Итого | 205 | 108 | 11 | 6 | 1 |
Итого за день | 2497 | 1212 | 69 | 42 | 138 |