База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с черной чечевицей
קןתג 5%
פתיתים בצורת אורז
Рагу овощное
חלב 1%
Запеканка овсянка творог
Еврейский плов в микроволновке
חלב 2%
גבינה לבנה תנובה 3%
Куриная грудка в микроволнивке
3% קוטג
Шампиньоны тушеные с луком
שעועיות נבנה ברוטב עגבניות
קוביות
גבינה לבנה 9%
Пюре картофельное
Рагу с грибами
גבינהלבנה תנובה 5%
חלב 3%
Салат греческий
Картофель с шампиньонами
Бефстроганов
Шакшука
Курица красное мясо, запеченное с картофелем
Гуляш из индейки
Курица, тушеная с грибами
ОвсянкаИзюмМолоко
Голубцы
Арахис с медом
Суп из курицы
Кальций Д3 витамир
Палтус картошка пастернак в духовке
Плов курица грибы оливковое масло
Лазанья
Квашеная капуста
Плов микро курица рапсовое масло
Салат латук огурец
Минтай в мультиварке
Тыква, запеченная с изюмом
Долма диетическая
Чечевица с луком и морковью
Курица, запеченная с грибами
Сырники с изюмом и кунжутом
Горбуша на пару
Лобио
Грибы тушеные с луком и пастернаком
Плов из говядины
Каша из тыквы и пшена
Сырники из творога 5%
Долма
Батончик Кокос
Блины с творогом и изюмом
Пангасиус, запеченный с овощами1
Форель на пару с овощами
Греческий йогурт "Теос"
Зеленый борщ
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
91
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
265.7
6.2
18.8
18.7
3
0
0
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0