Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянка с медом и бананом |
250
|
159.8 | 4 | 1.7 | 31 |
Морковь по-корейски классическая |
35
|
46.9 | 0 | 3.2 | 4.5 |
Сосиски, молочные |
75
|
195.8 | 8.3 | 17.9 | 0.3 |
Рыжик |
100
|
22 | 1.9 | 0.8 | 0.5 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
14
|
33.9 | 1.1 | 0.4 | 6.5 |
Итого | 694 | 552 | 16 | 24 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крем-Сыр [Adria] |
150
|
298.5 | 7.4 | 28.5 | 3.3 |
Хлебцы с Изюмом и Курагой [Эко Хлеб] |
40
|
97.6 | 3.2 | 0.5 | 21.2 |
Зефир |
75
|
244.5 | 0.6 | 0.1 | 59.9 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Шоколад сладкий |
10
|
55 | 0.3 | 3.4 | 5.8 |
Сырный соус |
15
|
21.2 | 0.9 | 1.6 | 0.8 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
50
|
87.5 | 0.9 | 8.2 | 2.6 |
Яйца жаренные |
60
|
112.8 | 6.2 | 9.7 | 0.2 |
Итого | 500 | 992 | 21 | 52 | 108 |
Итого за день | 1194 | 1544 | 38 | 77 | 170 |