Блог
Войти
Светлана Родионова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Родионова
25.03.2013 08:49
Дневник питания и тренировок за 25.03.2013
Выходные закончились, начались трудовые будни. Все идет своим чередом.
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
24.03.2013 11:42
Дневник питания и тренировок за 24.03.2013
На ужин приготовила вкусняшку
. Аромат от грибов по всей квартире. Готовила в СВЧ. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
22.03.2013 14:58
Дневник питания и тренировок за 22.03.2013
Рыбка в СВЧ получилась отменная, сочная. В дневнике вес сырого продукта. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
20.03.2013 10:56
Дневник питания и тренировок за 20.03.2013
На сегодня минус 14 кг.
. Прикреплен дневник питания
8
5
Светлана Родионова
19.03.2013 13:52
Дневник питания и тренировок за 19.03.2013
Соляночка получилась - просто объедение
. А уха вообще супер. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
18.03.2013 16:00
Дневник питания и тренировок за 18.03.2013
Ну почему после выходных так трудно? Почему даже если завтракаю, тяжело дотянуть до обеда? Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
17.03.2013 18:17
Дневник питания и тренировок за 17.03.2013
Сегодня блинчик съела с зятем
. А еще всех с прощенным воскресеньем! Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
16.03.2013 13:48
Дневник питания и тренировок за 16.03.2013
Вчера купила овощерезку фирмы NicerDicer. Такая ерунда. Режет только огурцы и перец, остальное просто давит. Не советую покупать
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
16.03.2013 06:34
Дневник питания и тренировок за 15.03.2013
Пока все идет хорошо. Я рада за себя.
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
14.03.2013 16:58
Дневник питания и тренировок за 14.03.2013
Сегодня побаловала себя свежезамороженной клубникой
. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-10-03
Калорийность:
1268 кКал
Витамины и минералы:
85%
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Творожные пирожки на завтрак
Автор
Алёна
135.3
9.9
2.4
21
0
1
0
Омлет в пакете
Автор
Валентина
108
7.2
7.5
2.7
9
2
0
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
2
0
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
23
112
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57