Купила кефир 0% жирности. А в нем всего 17 калорий.  А такое вообще бывает или они обманывают? В базе самый низкокалорийный кефир на 26 килокалорий. А тут всего 17.
По вкусу, кстати, вполне себе кефир и даже вкусно.

Пипец, с утра было 54,9. И вот сейчас почти половина 11 вечера, а я слопала половину оливкового хлебушка... Хотя муж в восторге, что я, как он говорит, такая тактильная, приятная. Постоянно дотрагивается. Но, в одни джинсы я уже не влезаю... А влезть хочется.
Скоро муж в Москву и надолго (почти 6 недель). Поэтому в планах снова вернуться к ПП и перестать жрать по ночам. С одной стороны, я жду этого, а с другой, это так грустно есть все нежирное и довольно пресное....

Завтра идем на марафон. Как зрители. Сегодня были корпоративные забеги на 5 км. Я не рискнула. А надо бы. Там бОльшая часть пешком шла... Но вообще,  может в следующем году поучаствую. Надо будет только начать зимой готовиться. А то идти пешком все-таки стыдно.
А завтра прям настоящий марафон. на 10, 21 и 42 километра. Хочу посмотреть на ребят. кто бежит все 42. Непростое это дело. У меня коллега (он не на Кипре) давно увлекается такими забегами. Уже выбежал из 3 часов. Как-то я подсчитывала его среднюю скорость. Вроде в районе 16 или даже 17 километров в час получалось. А представьте, что вы так 3 часа бежите. Честно, я прям в восхищении. Я сейчас и 10 минут не пробегу на скорости 6 километров. А тут все 16 и еще так долго!
Завтра побегут несколько знакомых ребят, которые увлекаются триатлоном, ну или ironman-ством.  Ну, т.е. для них этот забег - это по сути, только треть от соревнования. А так, они еще и плывут и на велосипеде. Реально люди железные. И им в кайф все это.
Правда, я не очень понимаю, как это все могут обычные люди в свой график укладывать, если они еще и работают? Хотя... мои знакомые не работают на дядю. Они тренируют команды, у них свои магазины и какой-то еще бизнес. Бизнес кормит, а они вот тренируются. Тоже восхищаюсь. 
Хотя, женщинами, которые вскапывают огромные огороды для посадки картофеля я тоже восхищаюсь. Но не понимаю. Совсем. Зачем? Зачем этот огромнейший труд, если можно купить. И качество будет не хуже.  Но да, я совсем городской житель. Поэтому грядки - это ну совсем не мое.

С завтра начну подсчет калорий. А то лето близится, а в джинсы уже не влезаю. Но, пока я вот прям не уверена, что я справлюсь. Но ок, попробую поставить себе снова цель. Продержаться 2 недели. А там может еще парочку недель добавятся  А потом втянусь
Сегодня находила 15 км, приблизительно 20 тысяч шагов. Хороший результат для меня в последнее время... Как-то я совсем мало стала ходить. Иногда, если дождь, то с трудом дома нахаживаю около 5000 шагов и все, дальше к компу, и жевать что-нибудь.
Снова ездили в Писсури, прошлись снова по прошлонедельному трейлу. Я пытаюсь приучить мужа ходить. Он не любит и всячески старается этого избегать. Но... во-первых, это красиво, во-вторых, это полезно, а в-третьих, нам нужно как-то себя занимать в выходные дни. И это куда лучше, чем дома сидеть и смотреть пропагандон-ролики. Хотя, с последним он справляет на отлично, даже если вы уезжаем на целый день. Возвращается и тут же присасывается к этому говну  Эх... 
Ладно, не буду о грустном. Лучше покажу вам зиму на Кипре. Зима тут приходит поздно. Январь еще теплый месяц, накрывать начинает где-то во второй половине января, когда начинает дождить. На этой неделе дождь шел наверно раза 4, а то и все 5. Сразу становится холодно. Были дни, когда днем было всего 13 тепла, а ночью падало до 6 тепла всего. В горах сейчас снежно, открылся горнолыжный склон. Но... нет, спасибо. Не хочу видеть этот снег ни в каком виде. Даже в прекрасно белом не хочу. Холод - это мерзость для меня. А московские зимы навсегда оставили во мне психологическую травму. Поэтому... покажу зиму на побережье Кипра. Поверьте, она прекрасна  И совершенно лучше кипрского лета.Все сейчас усыпано вот такими цветами.
Трава зеленая. Очень много красок.Вот такие красивые поля и деревушка внизу.Ну и конечно море. Прекрасное, волшебное и притягательное.
Шли сегодня и вспоминали все прилагательные на английском к слову «вид» (ошеломительный вид, восхитительный, грандиозный и т.д и т.п). Набрали штук 10, а то и больше.Завтра снова рабочий день, завтра урок английского, завтра надо связаться с врачом. В общем, обычный будний день.  А сегодня вот было красиво

Эх, нельзя мне в офис ходить. Все время там срываюсь на вкусняшки.
Это же так вкусно: пирожное и кофе. А пирожных можно взять и не одну штуку…
А после сладкого всегда потом жрать хочется.
А потом смотришь такой на свой живот…

Начинаю чувствовать себя загнанной лошадью. 
Был такой замечательный период, когда было мало работы. Я вполне могла выйти на часик-полтора посередине рабочего дня и нагулять свои шаги. Плюс все делать в спокойном темпе. А еще и вечером пойти и еще часа полтора находить.
Сейчас же начинается очень активная и долгая стадия в одном проекте, и очередной спринт в другом проекте. Плюс посыпались проблемы на продакшн (так бывает, то все гладко, то вдруг все повылезают с проблемами).
Плюс я пошла на курсы английского, решила поучить язык в группе. Но при этом хочу оставить раз в неделю со своим репетитором (К счастью, у нее пока сессия и она не может со мной заниматься).
По факту, я отбарабаниваю на работе без отдыха 8-9 часов. Потом понедельник и четвер по полтора часа английского (потом еще в пятницу добавится). В другие дни надо сделать хоть часть домашки, поэтому вечера тоже забиты. ВЫбегаю на прогулку на полчаса, потому что надо закрыть фитнес-кольцо на часах, а на большее нет ни времени, ни сил.
Часы каждую неделю мне рассказывают, что я теперь не в тренде, что нагрузки упали и вообще...
И я снова хочу начать худеть... Вот только как? на готовку времени нет. Или сил нет. А может желания нет?
Кстати, муж решил тоже схуднуть. И хотя бы перестал лопать круглосуточно всякие вкусняшки. Так что надо присоединяться. Вот только где взять силы? Вы где их берете?

У нас снова передышка на весну. Прошлая неделя была холодной и с дождями (ну как холодной… 17-18 тепла днем, но влажно сильно). Эта неделя прям радует. Днем жарко. Завтра 24 обещают. Но потом снова зима начнется.

Ходили с утра на рынок. Купила сельдерей. Хочу супчик сварить. Муж еще собирался говяжью голяшку в вине и сельдереем приготовить. Так что размерчик как раз тот самый

А как думаете, сколько это стоит?

Чем старше становлюсь, тем тяжелее эмоционально. Куда-то совершенно пропала тяга к новому, к новым знаниям, к новым знакомствам, к жизни в целом.
Это норма и у всех так становится с возрастом? Или мне пора бежать к психотерапевту и менять антидепрессанты?

Странные мысли меня начали посещать. Иногда хочется все кардинально прекратить. Может это из-за того, что мне не о ком заботиться? Ну, или, все же пора прорабатывать с психологом свои страхи будущего….
Как-то меня накрывает

Вот и настал очередной Новый год. Год надежд, мечтаний, планов.
У меня вот в планах снова вернуться к ПП хотя бы на пару месяцев. Но это только после корпоратива. А корпоратив 12 числа.
С новогодними салатами покончили. С тортиками почти тоже. Хочу попробовать посидеть несколько дней на салате, нежирном бульоне и курице. Без сладкого, без выпечки. Просто потому, что прям очень стремно вставать на весы. Думаю там привес в 4-5 кило…
Новый год справляли у коллеги и его жены. Наготовили очень много. Сегодня решили поехать к морю и погулять все вместе. После этого должны были заехать к ним за салатами, чтобы потом их забрать и посидеть уже у нас дома. С салатиками. Поиграть в настолки.
В итоге, пока гуляли, то все захотели есть. И уже не было мыслей, чтобы все это везти к нам. Так что мы снова в гостях оказались, быстро все накидали на стол, погрели, наелись и еще несколько часов играли в имаджинариуи. В общем, было весело
Завтра уже все, рабочий день и едем в офис. Но может это и к лучшему, чем еще неделя салатов