Анна 78,9кг
22.09.2023 06:29
Дневник тренировок за 21.09.2023
Горжусь собой, что дошла до бассейна, а ведь хотелось на диване
поваляться после работы
Заметила,
что не улыбаюсь и веселюсь там как раньше. Забот больше и думаю про
них или не такой харизматичный тренер, как раньше… Не разобралась
еще.
Заметила,
что не улыбаюсь и веселюсь там как раньше. Забот больше и думаю про
них или не такой харизматичный тренер, как раньше… Не разобралась
еще.
аква-аэробика
1 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
14200 |
14200 |
Результаты за день
Энергозатраты: 635 ккал
Время: 45 мин
Количество шагов: 14200
4
Интересные блоги
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет!
Матильда возвращается😜
В новом статус...
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
168.3
22.3
8.2
1.2
10
Овсяные корзиночки с творогом
194.9
16.6
7.9
14.7
10
Топинг для сырников Ксюши
322.3
7.4
22.6
23.6
3
Лучшие рационы
