Мария П.
10.04.2024 21:52

Дневник питания за 10.04.2024

Мы растим детей в мире, где нет доверия к информации. Первым делом мы гуглим, правда ли то, что мы прочли в сети. Никто не верит телеграму, где даже за авторский контент никто не несет ответственность. Никто не верит инстаграму, видя счастливую семью, успешный успех, модную моду или светское веселье. Даже душевность научились имитировать. С помощью слоу-моушена и советского ретро вроде «Нежности» Майи Кристалинской можно создать самый трогательный в мире контент.

Информации стало так много, что одному человеку нужно миллион лет, чтобы прочитать все, что появилось в медиапространстве за последний год. Как раньше уже не будет. Всю страну больше нельзя усадить перед телевизором, чтобы показать последнюю серию бразильского сериала. Сегодня каждый выбирает свой контент. Кому-то нужен дешевый дофамин, чтобы забыть эту информацию на следующий день. Кто-то следит за инста-нимфами, бегущими ранним утром вдоль океана с идеальной укладкой. Их кокетливые тексты о спонтанности и любви к миру писали три копирайтера. Но это так красиво, что ставим лайк.

И вроде бы алгоритмы ясны. Мы давно раскусили бездушных блогеров. У кого есть время снимать каждый свой шаг? Показать свою желаемую жизнь как реальную - главный невроз нашего времени. В современном мире мы все - психотерапевты и пациенты. Но иногда мы меняемся местами.

Многие, кто не хочет упустить настоящую жизнь, ищут лазейки позитивного нетворкинга, тратят деньги на закрытые клубы, тренинги, платные подписки, очень выборочный контент по рекомендациям и дефицитные билеты на офлайн-мероприятия. И часто они же, кто наконец нащупал источник качественного контента, используют те же мейнстрим-каналы, контент которых сами обходят стороной, чтобы продать свой продукт. Зарабатывают миллионы на фейковой инскренности милой блогерки, а сами отгораживаются от нее и токсичного телеграма заборами здравого смысла.

Надежда Стрелец

Нравится она мне.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец парниковый
30
3.3 0.2 0 0.6
Яйцо куриное жареное (без масла)
60
104.8 8.8 7.5 0.5
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Вода
300
0 0 0 0
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
35
82.3 2.8 0.4 16.9
Грецкий орех
11
72.2 1.8 6.7 1.2
Крем-паста Антарктик криль сливочно-чесночный
25
104.3 1.2 10.4 1.7
Мармелад желейный
7
22.5 0 0 5.6

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
400
4 0.5 0.1 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Солянка
200
151.8 11.8 6 12.6
Не определен!
100
0 0 0 0
Картофель
80
61.6 1.6 0.3 13

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
100
47 0.4 0.4 9.8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мармелад
7
22.5 0 0 5.6
Бублики, украинские с маком
10
31.6 0.8 0.6 5.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Свинина мясная
35
125 5 11.7 0
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фасоль белая Нэви, проросшая, вареная без соли
134
104.5 9.5 1.1 20.1
Котлеты куриные
100
158.6 18.3 4.7 10.3
Рябчик говяжий
100
202.5 15 14.5 3.1
Клубника
250
102.5 2 1 18.8
Мармелад
7
22.5 0 0 5.6
Бублики, украинские с маком
7
22.1 0.6 0.4 3.9
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 3
Карамелька 10.04.2024 22:15
Я в последнее время стала контролировать потребляемый контент. В основном смотрю интересующую инфу в YouTube, в инсте быстро пролистываю сторис и рилс друзей. Злюсь, кстати, когда кто-то постит в сторис всякую фигню ненужную. Если это происходит слишком часто, то скрываю, зачем тратить свое время.
Georgijs 11.04.2024 03:23
Доступ к информации для многих упростился и ускорился. Это не означает, что в неё нужно обязательно верить, или бегать проверять, чтобы поверить. А то, что?
Мария П. 11.04.2024 05:51
Georgijs, легко стать жертвой манипуляций
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты