Крапива сушёная, растёртая в порошок для супов, как специя
Калорийность - 224 кКал; белки - 21.3 г; жиры - 0 г; углеводы - 26.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Крапива
32 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 ч
Время дополнительного приготовления: 2 ч
Описание
Крапиву нарвала в огороде, только листочки верхние чистые. Вымыла.
Выложила на решёточку и сушила в дегидраторе 5 часов при 35
градусах. Сухую крапиву растёрла в порошок в ступке. Как специя для
супов.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Крапиву нарвала в огороде, только листочки верхние чистые. Вымыла.
Выложила на решёточку и сушила в дегидраторе 5 часов при 35
градусах.
Шаг 2.
Сушила крапиву в дегидраторе при 35 градусах 5 часов.
Алин@,
да Вы правы, , это так. Всего должно быть в меру. Потому
и сделала как специю, изредка в супы по чуть
чуть сыпать.. Витамина "К" ого го! Вот на один
грамм что получилось.