Наталия Белая
16.08.2013 22:53
Сегодня у меня перебор калорий. Всему виной круассаны,
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
да и рыбой
увлеклась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
15.08.2013 21:46
Довольна собой. Получилось ограничить себя в питании, небольшая
разгрузка. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
14.08.2013 21:43
Сегодня съела больше, чем хотела, завтра нужно сделать небольшую
разгрузку. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.08.2013 21:51
Удачный день. Стараюсь придерживаться маложирного питания. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.08.2013 21:34
Поменьше калорий. Стараюсь прийти в форму после свободных выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.08.2013 21:37
Что - то в последнее время я расслабилась и худеть перестала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.08.2013 21:20
Наталия Белая
08.08.2013 22:33
Рейтинг рациона получился низкий, а так все отлично! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
07.08.2013 23:55
Наталия Белая
06.08.2013 22:37
Калорийность почти в норме, стараюсь ограничивать потребление
жиров. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Чиа пудинг
81.4
2.8
4.3
8.4
1
Чебурек из патиссонов и зелёной гречки с горбушей и сыром
138.8
10.7
6
10.9
11
Салат с баклажанами и запеченными перцами
160.6
4.6
13.8
4.5
0
Лучшие рационы
2024-09-10
Калорийность: 1229 кКал
2024-09-14
Калорийность: 1260 кКал
2024-09-06
Калорийность: 1245 кКал
Интересные блоги
