База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое пломбир Швейцарский Шарм
Мороженое Эскимо кокос
Борщ красный (без свеклы)
Перец фаршированый
Наливка Клюква
Березовый сок
Тефтели
Суп гречневый
Мороженое пломбир Лимо на палочке
Мороженое "Белочка"
Отбивные в духовке
Компот из сухофруктов (яблоки)
Рассольник с перловкой
Суп перловый с грибами
Гречка с грибами
Луковый суп
Сосиски "Филейные"
Кабачки с фаршем в духовке
Кабачки с чесноком
Овощной суп с капустой и картофелем
Голубцы
Суп с фрикадельками
Капуста тушеная (без жарки)
Говядина тушеная
Картошка запеченая
Капуста "Пелюстка"
Курица запеченая
Скумбрия запеченая
Плавленый сыр "Вершковий" (пастоподобный)
Хлеб черный
Хлеб тостовый "висівковий"
Перловка отварная
Cуп с перловкой и говядиной
Суп с цветной капустой и спаржей
Мороженое пломбир ванильное "Пилот" 1шт.-60г.
Мороженое Донецкое плодово-ягодное 1шт-85г.
Мороженое чебурашка 1шт. - 70г.
Колбаса городская
Сыр колбасный
Куриная грудка отварная
7up
Пирожки жареные с луком и яйцом
Сирочок смачненький персик (1-100г)
Суп пшенный
Стрелки чеснока
Конфеты "Найкоханішій" Бисквит-шоколад (1 шт - 10 гр.)
Мороженое щербет вишенка Винтер (1шт - 70гр)
Бульон из говядины
Борщ красный (со свеклой)
Салат из огурцов и помидоров
Булочка чесночная (1шт - 20гр)
Машенька десерт сирковий с какао (1 шт - 180г)
Клубника в клубнично-персиковом желе (атб. 1шт-150г)
Морковка по-корейски ("завжди вигідна ціна")
Говядина отварная
Чеснок
Гренки из батона (1шт - 100г)
Майонез Славолия 67% (1 уп. - 180 гр.)
Сыл плавленый Шостка (90г)
Батон нарезной жареный на маргарине
Батон нарезной
Маргарин Запорожский Сливочный
Цветная капуста жареная в кляре
Суп с вешенками
Сосиски швейцарские с сыром
Каша рисовая на воде
Лук жареный
Куриная грудка запеченая в духовке
Вешенки жареные
Салат из капусты и огурца
Картошка с укропом
Салат из салата
Булка сдобная
Чай тайфун апельсин
Плов куриный
Яблоко
Чай черный с сахаром
Чай черный с лимоном без сахара
Творог 0,2%
Борщ зеленый
Чай зеленый
Творог 1%
Яйцо куриное вареное
Яйцо куриное (белок)
Салат из пекинской капусты и огурца
Бульон из куриной грудки
Морковь вареная
Грудинка вареная
Бульон из куриной грудинки
булка городска
напиток ситро
Активия
Лучшие рационы
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
24
113
бобровчанка
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
13
105
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Новые рецепты
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
1
2
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
8
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
2
0