Куриная голень (без кожи) | 450 г |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 280 г |
Шампиньоны (Тушение) | 165 г |
Морковь (Тушение) | 85 г |
Лук репчатый (Жарка) | 65 г |
Подсолнечное масло | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Зира, семена | 2 г |
Вода | 650 г |
Приправа для птицы | 3 г |
Карри, порошок | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 129.5 кКал | 7.69% | |
Белки | 9.7 г | 12.76% | |
Жиры | 3.1 г | 5.54% | |
Углеводы | 15.7 г | 7.17% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 70.9 г | 3.12% |