Василина
27.03.2024 19:37

Ну что, пробую вернуться в ежедневную ленту Деток...

Ну что, пробую вернуться в ежедневную ленту

Детокс по итогу начала только сегодня. Так как я перфекционист и все должно быть идеально. В моем случае при детоксе обязательно это чистое питание. А я последние 2 недели питание не держала. Приходилось есть в столовой на работе. Старалась брать то, что соответствует моей схеме питания.

Но вместе с тем ела много десертов. А причина - дешёвый дофамин, который был необходим видимо в эти 2 энергичные недели.
Смотрим на это изобилие сладостей, потребленных мною:

Не могу сказать, что критично поменялась, но то, что прибавила, это точно. Всегда это вижу в зеркале и по одежде, что ношу. Взвешиваться ближайшие 2 недели не буду, не хочу портить себе настроение 😁
Просто продолжу системно питаться по меню, пройду программу детокса, буду ходить на тренировки и верну свою форму за месяц 💪
Самое главное это продолжать совершенствоваться не смотря ни на что, даже если иногда сбился с курса 😉

 5 
 3
Evheniy Kuzin 27.03.2024 19:44
Можно кондитерскую открывать с таким разнообразием 😂 зато как вкусно то было..))
Lara Klad 27.03.2024 20:13
Сыр с медом  
Evheniy Kuzin, согласна, можно открывать кондительскую 
Я сегодня всем пишу - как все вкусно, я наверное по кондитерке соскучилась 
Галина 27.03.2024 20:18
Ооо, яблочный штрудель с мороженым! 😍
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты