Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Формула Женщины Арт Лайф |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оптимал КД+Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальцимакс Арт Лайф |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дискавери Тотал АртЛайф |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оладьи пышные от Мадины |
250
|
559.3 | 21.5 | 8.8 | 97.5 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Финиковый сироп пп |
20
|
63.4 | 0.4 | 0 | 15.5 |
Макадамия, орех жареный |
25
|
179.5 | 1.9 | 19 | 1.3 |
Итого | 1840 | 867 | 24 | 33 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Концентрат Сывороточный Белковый [Первый Русский Протеин] |
15
|
64.5 | 12 | 1.3 | 1.1 |
Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
15
|
87.9 | 2.7 | 7.6 | 2.8 |
Кофе чёрный без сахара |
300
|
21 | 0.6 | 1.5 | 0.6 |
Итого | 330 | 173 | 15 | 10 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный |
250
|
273.8 | 12.5 | 15.3 | 21.5 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Абрикосы |
300
|
132 | 2.7 | 0.3 | 27 |
Итого | 650 | 419 | 16 | 15 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
130
|
124.8 | 2 | 0.7 | 27.3 |
Итого | 130 | 124 | 2 | 0 | 27 |
Итого за день | 2950 | 1584 | 58 | 60 | 198 |