Дневник тренировок за 05.06.2023

В этот день у меня сочеталась ходьба и тренировка. И занятия на велотренажёре, как в помещении, так и на свежем воздухе. В помещение так, как врач прописал мне эту процедуру, а на свежем воздухе, это у нас на набережной поставили всякие тренажёры бесплатные. Эти тренажёры более силовые для ног не то, что я занимаюсь в поликлинике в физкультурном зале.