Неделю не вела, но вернулась

Все таки сложно мне воспитывать в себе систематичность. Пропала на неделю, ничего не записывала, но уже даже без фиксирования в дневнике я машинально измеряю порции глазами, вспоминаю в течение дня, что ела — это очень классно. Видимо, уже закрепилась привычка с помощью МЗР.

И хорошая новость еще в том, что я стала сбрасывать вес! Вижу по одежде, чувствую легкость!) Появляется вера, что к лету смогу прийти в желанные для себя параметры (а может и раньше!)