Людмила
18.01.2023 09:53
Дневник питания за 18.01.2023
Привет, мой завтрак. Пшенка с кабачковой икрой ,кофе с кусочком
буженинки. Подскажите,если в базе нет,что делать? Самому создавать
?
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пшенная каша по 1-278 |
150
|
163.5 | 4.2 | 5.1 | 25.2 |
| Икра кабачковая по 1-92 |
60
|
46.8 | 0.7 | 2.8 | 4.6 |
| Корейка копчено-запеченная (свинина) |
10
|
47.5 | 1 | 4.8 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Итого | 1220 | 263 | 6 | 12 | 30 |
| Итого за день | 1220 | 263 | 6 | 12 | 30 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Наталья
18.01.2023 10:10
Я выбираю что-то на мой взгляд близкое из базы, мне лень создавать
Людмила
18.01.2023 10:41
Да,мне тоже.
Юлия
18.01.2023 13:24
в расширенной можно подобное посмотреть
Интересные блоги
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
Новые рецепты
Маш с цветной капустой
84.4
5.1
2.3
10.6
12
Каравай картофельный
110.2
6
5.5
9.1
12
Томатный суп с кальмаром
92.8
9.9
4.1
3.8
24
Лучшие рационы
