ОЛЬГА
24.02.2023 18:23
Была в тренажерном зале. Радовалась достижению минус 1(самый первый, такой важный) кг. Увидела весы, думаю, еще раз взгляну - плюс четыре по сравнению с домашними. Это удар. Выставила обманщика за дверь. Теперь у меня нет весов. Только ориентировочное понимание. Интересно, вот в моем случае - они на три дня меня вырубили, рефлексировала. Есть от весов вообще польза? Может, без них мне будет лучше. Прихожу в зал и взвешиваюсь. Или ежедневный контроль обязателен? По сути в моем деле виден прогресс на расстоянии неделя. А раз в неделю я стабильно бываю в бассейне. Отложу пока покупку весов. Разочарована таким враньем. И, хотя бы врал, что во мне 55 кг! Чтобы оставаться на позитиве я, пожалуй, домой их не заведу.

Тренировка №1 09:00 11:00

плавание
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 407 ккал
Время: 60 мин
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты