Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Пирожки с картошкой и печенью жареные |
55
|
111.6 | 4.3 | 4.5 | 13.3 |
Яйцо куриное, омлет |
85
|
130.9 | 9 | 9.9 | 0.5 |
Творог 9% жирности |
40
|
67.6 | 7.2 | 3.6 | 1.2 |
колбаса балыковая |
35
|
115.5 | 4.2 | 10.5 | 1.1 |
Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] |
1
|
7.5 | 0 | 0.8 | 0 |
Итого | 936 | 462 | 25 | 31 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
29
|
28.1 | 6.1 | 0.4 | 0.1 |
Минтай (Варка) |
195
|
127.8 | 28.2 | 1.6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
280
|
67.2 | 3.1 | 0.6 | 10.6 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Рулет с фруктовой начинкой |
35
|
128.8 | 2.1 | 4.8 | 20.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
10
|
41.3 | 0.3 | 1.6 | 6.5 |
Итого | 899 | 475 | 42 | 9 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айран [Будь Здоров] |
600
|
90 | 4.2 | 6.6 | 3 |
Итого | 600 | 90 | 4 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки с картошкой и печенью жареные |
70
|
142 | 5.4 | 5.8 | 17 |
Паштет печеночный Атяшево |
20
|
42 | 1.2 | 3.4 | 1.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ежевика |
100
|
34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
Персик |
100
|
45 | 0.9 | 0.1 | 9.5 |
Магний б6 |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 594 | 289 | 10 | 10 | 35 |
Итого за день | 3029 | 1317 | 82 | 57 | 111 |