Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с крабовыми палочками |
350
|
446.3 | 21.4 | 20.3 | 42.7 |
Сухари сливочные |
15
|
59.9 | 1.3 | 1.6 | 10 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Магний + Витамины Группы в [Doppel Herz] |
1
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 375 | 543 | 22 | 24 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 490 | 89 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
18
|
113.2 | 0.5 | 12.1 | 0.7 |
Салат (латук) |
12
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты) |
148
|
152.3 | 33.5 | 1.8 | 0.5 |
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы [Altero] |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Лук репчатый (Припускание) |
17
|
6.4 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
112
|
310.2 | 10.2 | 1.2 | 63.6 |
Магний + Калий [Doppel Herz] |
1
|
10 | 0 | 0 | 3.5 |
Итого | 472 | 825 | 54 | 35 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
20
|
29 | 0.2 | 3.1 | 0.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
7
|
44 | 0.2 | 4.7 | 0.3 |
Огурец парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
15
|
3.7 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
7
|
25.5 | 1.6 | 2.1 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Булгур, приготовленный |
102
|
84.7 | 3.1 | 0.2 | 14.4 |
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты) |
131
|
134.8 | 29.7 | 1.6 | 0.4 |
Магний + Калий [Doppel Herz] |
1
|
10 | 0 | 0 | 3.5 |
Итого | 459 | 390 | 36 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
7
|
39.1 | 2.1 | 3.4 | 0.3 |
Морковь |
56
|
19.6 | 0.7 | 0.1 | 3.9 |
Итого | 963 | 58 | 2 | 3 | 4 |
Итого за день | 3259 | 1907 | 117 | 80 | 175 |