База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грудка в микроволновке в йогурте
Йогурт домашний
Каша манная
геркулесовая каша без сахара и соли
мойва в мультиварке
зеленый борщ
пшенная каша с тыквой
винегрет с фасолью
буженина домашняя
икра баклажанная
Компот из вишни и смородины
окрошка
грудка под майонезом
горбуша в мультиварке
борщ из свинины
суп из свинины с макаронами
рис гарнир
поджарка из свинины
плов с куриной грудкой
блинчики
рисовая каша
чахохбили
каша 6 злаков на молоке
манты из свинины окорок
перловая каша с грибами
Уха из лососевых
гречка гарнир
поджарка из курицы
омлет
креветки с брокколи
брюссельская капуста под соусом
суп с грудкой
грудка в молоке
компот из смородины и вишни
тушеный картофель
суши
ячневая каша2
суп с макаронами
Чай зеленый
грудка в микроволновке
Ячневая каша
Горбуша от Наташи Фирман
каша кукурузная
блины на воде
Сдобный хлеб с изюмом
Суп рисовый с курицей (диетический)
хлебцы амарантовые с топинамбуром
грудка с картошкой
Фрикадельки на пару
Котлета Свино-говяжья на пару
цветная капуста с фасолью и горошком
цветная капуста запеченная в микроволновке
Горбуша запеченная Олин
салат Морские мотивы Олин
рассольник с курицей
манты без теста с тыквой
манты из свинины и тыквы
плов с курицей
Хлеб ржаной (домашний)
Хлеб пшеничный (из хлебопечки)
Борщ с курицей
каша 6 злаков
творог с зеленью
Алфавит 50+розовая
Алфавит 50+ синяя
Алфавит 50+
Новые рецепты
Творожники с бананом
Автор
Ира
186
17.4
6.9
13.4
0
4
0
Творожные бейглы
Автор
Mandarinka Masha
159.2
16.1
6.5
8.6
6
4
7
Фаршированный кальмар
Автор
Mandarinka Masha
144.4
18.8
3.8
8.8
17
3
2
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
65
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
6
49
Лариса Брусенцева
11-11-2024
Дневник тренировок за 11.11.2024
Силовая тренировка и йога в гамаках. Насыщенный де...
11
38
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-11-09
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
86%