База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
торт вафельный*
Омлет
Вода водопроводная 2,0л(на весь день)
каша геркулесовая с медом*
Геркулес традиц.*
Сушка "Челночок"
кофе
запеканка творожная*
Сосиски Молочные*
сырный рулет*
кальцемин
колбаса Фермерская
био-макс
котлеты рубленые*
каша рисовая*
хлеб в молоке с яйцом*
сырники*
котлеты*
булочки с маком
суп грибной*
каша овсяная*
оладьи *
Икра грибная
салат весенний*
ватрушка
капуста тушеная*
каша пшеничная
печень говяжья*
манная каша*
суп гороховый
каша пшенная*
Щи зеленые
крабовый салат
молочная лапша
каша гречневая*
сельдь под шубой
суп рыбный
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Говяжий с овощами
Автор
Светланка
24.1
2.8
0.6
1.6
17
0
0
Салат с баклажанами и запеченными перцами
Автор
InnaLandina
160.6
4.6
13.8
4.5
0
1
0
Овощное рагу с курицей
Автор
Артур Соколов
58.6
6.3
2.4
3
15
1
0
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
45
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
13-09-2024
Дневник питания за 13.09.2024
Антигисиаминная диета день 5 Всем привет! Сегодня ...
6
49