База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяная каша 2
Морс вишневый
какао порошок
Грибы с луком
Хлеб Сховский
Суп с лапшой и фрикадельками
Потравка
Блины на кефире
Плов
Омлет
Паштет печеночно-куриный 2
Грибы сушеные
Грибной суп
Кукуруза с пекинкой
Йогуртовый перекус
Тушеные сердечки
Витамин Е
Курица тушеная
Фарш с грибами
Овсянка
Тушеные желудки
Рыба тушеная
Рыбный суп
Фунчоза
Салат капуста-морковь
Болоньезе
Запеканка
Оливье
Паштет печеночно-куриный
Кукуруза с крабиками
Майонез
Куриный суп с рисом
Томатный суп с яйцом
Витамин С
Йогурт 2% злаки-чернослив
Магвит
Курица с шампиньонамми
Рисово-тыквенная с сухофруктами
Шиповниковый чай
Сухой шиповник
Сухари с изюмом
Витамин D
Картофельное пюре
Шоколад 56%
Сыр творожный
Бутерброд с сыром
Омлет с овощами
Творог 5%
Кефир 2,6%
Чай зеленый
Капуста квашеная
Квашеная капуста
Печень тушеная
Гречневая каша
Чай черный с сахаром
Творог с вареньем
Творог с изюмом
Драники
Какао
Кабачковый суп
Овсяная каша
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Вафли творожные на кефире ржаные
Автор
Наталья
217.7
18.8
6.3
20.3
7
1
1
Суп гороховый с курицей и свиной грудинкой
Автор
Юлия К.
73.2
5.3
1.5
10
0
1
0
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
3
5
Интересные блоги
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66