База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка ТДА
Хлеб Жито
Йогурт греческий с нектарином 3.6%
Йогурт греческий с земляникой 4%
Йогурт греческий печёная груша 4.6%
Йогурт греческий апельсин и мелисса 4.6%
Блины на кефире с луком и яйцом
Омлет
Кулич творожный (без дрожжей)
Кулич из хлебопечки (2/3)
Картофель в духовке
Лазанья
Картофельное пюре
Творог «Яша и Глаша» с яблоком 4.2%
Пломбир ванильный
Печенье сахарное «Северная любовь в глазури»
Сосиска в тесте по домашнему
Пицца домашняя с моцареллой
Тесто для пиццы (ошибочное)
Куриное филе запечённое в майонезной заправке
Панна-кота сливочно-шоколадны с малиновым желе
Бризоль с куриным фаршем
Фарш куриный
Картофельная запеканка с куриным филе и грибами
Булочка зерновая
Котлеты из фарша (куриное филе+индейка)
Фарш из куриного филе и индейки
Кофе с с/з
Минтай запечённый в духовке
Приправа для шашлыка
Куриное филе тушеное с яблоком
Вареники с картошкой
Тесто для вареников
Нектар яблоко-вишня
Балык по-царски
Картофельное пюре по ГОСТ
Фарш из свинины и курицы с зеленью_2
Блинный торт (с плавленым сыром и красной рыбой)
Блины (смесь обойной и пшеничной муки)
Блины полезные (из обойной муки)
Темный шоколад (капли) 54,6%
Рулет 9 марта
Рулет бисквитный (идеальный)
Торт на 8е марта
Сливочный крем-чиз с малиной
Сливочный крем-чиз для выпечки
Рулет со сливочным кремом (не получился
Рулет бисквитный
Пицца Том Ям
Йогурт «греческий» 2%
Пикша запечённая в сметанной заливке
Вино белое сухое RAULI
Бисквитный рулет с белковым кремом
Хлеб домашний (из хлебопечки)
Филе трески в духовке
Торт «Солнечная долина»
Салат «Домашний Цезарь» (без сухариков)
Бисквит «Кастелло»
Слойка с курицей
Куриное филе в кефире
Соус терияки
Индейка в соусе терияки
Картофель фри
Биг чикен бургер
Сырники (творог 5% + йогурт)
Салат «Оливье» с курицей (ver.2)
Салат «Витаминный»
Ёжики из домашнего фарша
Котлеты из фарша с грибами
Фарш с грибами
Фарш из свинины и курицы с зеленью
Карпаччо из индейки
Вино белое сухое «Цинандали» Хоруми
Треска запечённая со специями
Салат с курицей и морковью по-корейски
Куриные ножки во фритюре
Куриное филе по-французски
Картофель запечённый в рукаве
Минтай жареный
Рис отварной (длиннозернистый)
Куриное филе в соусе
Шампиньоны жареные
Греча отварная (рассыпчатая)
Шаурма домашняя (из куриного филе)
Салат «Оливье» с курицей
Куриная грудка в соусе 3 сыра
Макароны припущенные на сковороде
Сырники (творог 5%)
Запеканка творожная (творог 5%)
Плов со свининой
Борщ со свининой (густой)
Кофе
Суп с фрикадельками и лапшой
Колбаса сырокопченая «Александровская»
Запеканка из тёртого картофеля
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
02-09-2024
Кто играет в компьютерные игры?
Я примерно с 1990 года полюбил игры на компьютере,...
9
76
miracle
29-08-2024
Живи сейчас!
Это пост для тех, кто впервые увидит мой дневник. ...
32
40
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
03-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
1сентября, вести в школу мне некого. Поэтому я от...
14
48
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52
Новые рецепты
Печень говяжья , жареная с репчатым луком
Автор
Ольга
116.3
11.5
4.8
6.6
27
1
2
Рагу из осьминогов бэби
Автор
InnaLandina
100.2
10.5
3.2
6.2
16
2
0
Салат кальмар,креветка,лосось
Автор
Алла
129.5
22.2
3.8
1.5
20
5
6
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Natali
2024-09-05
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%