Доброе утро! Обычно я только читаю,набираюсь ума,но сегодня пора выйти из тени)) Ровно 2 месяца как я встала на скользкий путь похудения) Почему скользкий? потому что то плюс,то минус,хорошо хоть эти качели в граммах,а не кг. Итак, -5 кг,Ог -8 см,ОТ -10 см,ОБ -6. Начинала с 92 кг,сейчас 87. Согласна,маловато,но главное же прогресс? Сладкое не ем, углеводное в рамках приличий(нормы), активность шаги,с трудом можно выкроить время, нашагиваю на прогулках с 2 щенками. Что изменилось за эти 2 месяца...я стала пить воду,раньше пила что угодно,кроме воды.Стала больше есть,как не странно. Лет до 45 вообще не знала что такое лишний вес. Очень быстро худеть не стремлюсь,морщин как-то не хочется. Со спортом не дружу,от слова совсем. Как-то так)