База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлета из курогрудки без яиц
Скандинавский торт
Торт с вишней
Намазка с тунцом
Десерт фруктовый без сахара
Йогурт с манго
Сырок в банановой глазури
Хлебцы с кунжутом и льном
Салат с горбушей мимоза
Батончик миндальный
Салат белковый
Каша овсяная
Творожок детский, 4%жирности
Хлеб купец
Перепелиные яйца
Компот
Оливье со свежим огурцом
Куриное филе в желе
Мороженное Soletto
Чечевичный суп
Pasta mania c индейкой
Хлебцы фитнес-лайм
Рататуй
Салат из морской капусты с сельдереем
Икринкас лососем
Экспонента хай- про
Киш с кетой
Масло икорное
Рыжмасло
Печенье "КУЗЯ"
Салат из кукурузы и крабовых палочек
Салат из крабовых палочек с кукурузой
Сыр с пожитником
Батон "Берасцейскi"
Овсянопицца
Коктейль
Шоколадный бисквит
Сыр Женева*
Exponenta high-pro
Салат из фруктов
Салат из красеокачанной капусты
Пломбир в глазури
Хинкали с мясом птицы
Котлеты кура- рыба минтай 2
Злаковый батончик с цедрой апельсина
Лосось ролл
Лосось ролл
Риет-салат из тресковых рыб с тунцом
Fitoцикорий
Салат из скумбрии
Провансаль деликатесный
Уха из кеты
Котлеты из свинины
Продукт из мяса лося
Торт "Графские развалины"
Торт из куриной печени
Прошутто
Колбаса "Бусидо"
Конфеты Аэрофлотские глазированные
Омлет
Имбирные пряники
Сметанное желе
Штолен со стевией
Цикорий традиционный
Мороженное "пломбир"
"Наше детство"мороженное
Студень
Сыр твёрдый "фитнес лайт"
Запеканка картофельная
Котлеты из горбуши
Салат "Тбилиси "
Суп перловый
Паштет утиный
Котлеты кура- рыба минтай
Оладьи со шпинатом
Сыр " песто рэд с зеленью и чесноком"
Оладьи со шпинатом
Оливье 2
Десерт творожный
Хлопья овсяно-перлово-пшенично-ржаные
Юмбрики на маргарине со стевией
Крекер с сыром
Сыр Маасдам Элит
Котлета рыба-кура 2йспособ
Масло икорное Санта Бремор
Салат с крабовыми палочками
Салат "Витаминка"
Творожный сыр бонфесто
Борщ со свининой
Сырок АЛЕНКА
Тыквенный маффин
Зразы картофельные
Крем-паста с форелью
Цикорий со сливками
Оливье
Салат из свёклы с орехами
Риет-салат с тунцом и томатами
Солянка с грибами
Сыр Пармезан де Люкс
РАФ с халвой на молоке
Паштет из куриной печени с тыквой
Раф с халвой
Фаршированные шампиньоны
Крабовые палочки с овощами
Борщ
Шампиньоны с тыквой
Перец фаршированный
Пастила Белевская
Котлеты из свиного фарша
Салат с тыквой 1
Творожный сыр Виолетта
ТыквУшки
Цикорий с черникой
Сырники с цедрой апельсина
Заправка йогуртная
Кофе капучино
Суп-пюре из тыквы с грушей
Винегрет
риет-салат с тунцом и оливками
Котлеты из куры
Вегамасло лайм с маслом авокадо
Сыр мягкий рикотта
Кабачковый рулет
Сацебели
Ткемали
Кабачковая икра
Рыжиковое масло
Нут с мясом и овощами
Капустный салат
Сырники из кабачков
Шарлотка
Оладьи из кабачков
Греческий йогурт с клетчаткой льна
Жаркое из овощей с перловкой
Творожное мороженное
Котлеты кура-кабачок
Суп тыквенный с миндалём
Кабачковые вафли
Мороженное йогурт малина
Сыр рикотта легкий
Мороженное лакомка
Мороженое йогурт-малина
Овсяноблин со шпинатом
Пицца домашняя
Рис жасмин красный
Щи со свежей капустой
Десери смородиновый
Налистники
Сыр Пармещан Гранд
Сыр голландский
Сырники мои
Булочка из чечевицы
Оладьи из чечевицы
Паштет из тунца
Сыр творожный ломтик
Печень с грибами
Желейный шоколад
Запеканка творожно-тыквенная
Летнее мороженое с клубникой на сливках
Форель слабосоленая
Котлеты кура- рыба
Драники
Тортилья
Льняная мука
Салат из свежей капусты
Отруби ржаные
Отруби ржаные с гречкой
Плов с филе куры
Салат
Омлет с брокколи
Запеканка из брокколи
Блинчики
Зерновые котлеты
Хлопья овсяно-перлово-пшенично-ржаные
Зерновые котлеты
Салат для богинь
Жозефина
Макароны макфа
Салат из лосося
Цикорий по-восточному
Сырный суп-пюре из брокколи и тыквы
Овсяноблин
Салат из авокадо и фасоли
Овощи в духовке
Уха из радужной форели
Крем чиз творожный сыр
Зелёный салат
Конфеты столичные
Вино Пиросмани
Юмбрики
Кулич творожный
Пикабу
Коктейль
Рис здоровье
Салат "Нежность "
Овсяноблин
Печенье овсяное
Кекс с вареньем из айвы
Тыквенный кекс
Паштет из печени с тыквой
Оладьи из свиной печени
Оладьи из куриной печени
Салат из свежих овощей
Хлеб Туровский диетический
Гречневая каша
Печень свиная замороженная
Чечевица арабская
Макароны спиральки
Гречневая крупа алтайская
Творог 5%
Цикорий капучино
Цикорий классический
Напиток из цикория
Бульон куриный
Омлет
Тыква с рыбой в духовке
Гуакамоле
Запеканка творожная со стевией
А-ля жульен с грибами и овощами
А-ля жульен с грибами и замороженные овощи
Чай черный с 1 ч.л.сахара
Оранжевый салат
Макароны отварные с сыром
Суп из тыквы с шампиньонами
Салат из крабов
Новые рецепты
Веганский борщ с фасолью
Автор
Елена Образцова
32.5
1.5
0.8
4.8
22
3
0
Салат с творогом и помидорами по-средиземноморски
Автор
Таисия
112.8
7
7.7
3.3
6
1
0
Свинина Строганофф
Автор
InnaLandina
156.3
12
10.8
2.6
0
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-05-14
Калорийность:
1150 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
153
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Вера М. (LCHF)
09-05-2025
Дневник тренировок за 08.05.2025
Вчера сходила 100к шагов, как и хотела. Вышло 69км...
15
46