Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб бездрожжевой |
79
|
151.7 | 4.7 | 0.8 | 31.6 |
Сыр твёрдый типа «Сулугуни» |
60
|
171.6 | 12.3 | 13.2 | 0.2 |
Конфеты жевательные |
8
|
33.8 | 0.1 | 0.5 | 7.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 347 | 359 | 17 | 14 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Удон |
316
|
486.6 | 9.5 | 22.1 | 63.2 |
Итого | 316 | 486 | 9 | 22 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт “Молочная девочка» |
363
|
1361.3 | 21.8 | 90.8 | 108.9 |
Итого | 363 | 1361 | 21 | 90 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чипсы «Лейс» |
1
|
156 | 0 | 9.6 | 0 |
Итого | 30 | 156 | 0 | 9 | 0 |
Итого за день | 1056 | 2362 | 48 | 136 | 211 |