Блог
Войти
Иван Медведев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Медведев
31.07.2024 06:42
Тренька утром
Тренька утром перед работой , нормально так заряжает💪😊,... Потренил пошел кушать печеньки
3
3
Дмитрий
31.07.2024 07:11
Красота! мотивирует.
Иван Медведев
31.07.2024 07:12
Дмитрий
, мне тренька дает прям дофоминчика дофига)))
техник✨
31.07.2024 07:17
Иван Медведев
, немного другой гормональный фон, но вам это знать не обязательно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2025-01-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
6
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Новые рецепты
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Хачапури с творогом и сыром
Автор
Наталья
199.3
15.2
10.1
10.8
9
3
0
Салат `Русалочка`
Автор
Надежда Литтих
115
5.8
7.2
6.3
2
1
1