Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
14.11.2024 22:39
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. ...
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. И сварила я его, а есть передумала, добавив бутер с сыром. Зато винегретика настряпала таз. Куда вот?)))
3
Лариса Лямина
15.11.2024 22:14
Тоже винегрет люблю, надо приготовить
У меня с белками наоборот перебор часто.
Lyubov
15.11.2024 23:02
Лариса Лямина
, а у меня сегодня перебор получился.
.....
День какой-то сумбурный. И погода не совсем "ходильная"
.
Лариса Лямина
16.11.2024 10:37
Lyubov
, стараюсь в любую погоду делать хотя бы 6000 шагов и добавляю зарядку под видео тренировку минут на 10 -15
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
2
180
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
8
167
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
8
82
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Легкий салат с креветками и зеленью
Автор
Татьяна
75.7
14.7
0.4
2.9
5
0
0
Кунжутное печенье
Автор
Море Перемен
524.3
9.5
30.3
53
4
0
0
Салат из свежей капусты
Автор
Ольга
39
2.1
0.6
6
31
3
4